Quando si parla di fotosensibilità si pensa quasi sempre ai farmaci, ma anche alcuni rimedi naturali meritano attenzione. Il fatto …
Cervicalgia: cause, prevenzione ed esercizi utili per alleviare il dolore
La cervicalgia è spesso legata a sedentarietà, posture scorrette, supporti notturni inadeguati e movimenti ripetuti eseguiti male, ma anche a …
Bastano due gocce al giorno? L’olio essenziale di menta piperita mostra effetti promettenti sulla pressione
L’interesse verso rimedi di origine vegetale è in costante crescita e, in questo contesto, la menta piperita, pianta aromatica nota …
Dormire bene inizia dall’intestino: il contributo dello zafferano all’equilibrio dell’asse intestino-cervello
Il sonno non è semplicemente l’assenza di veglia, ma uno dei principali processi di rigenerazione dell’organismo. Quando il riposo perde …
L’esposizione alla luce durante il sonno ha effetti su metabolismo e salute cardiaca
Già nel 2019 uno studio pubblicato su JAMA Internal Medicine aveva osservato, in una vasta popolazione di adulti sani, un’associazione …
Triphala: custodire e valorizzare il sapere delle Medicine Tradizionali
La Triphala, antica formulazione composta da tre frutti per secoli utilizzata dalla Medicina Ayurvedica come strumento di prevenzione e riequilibrio …