L’uso dei dispositivi multimediali, specialmente degli smartphone, è diventato centrale nella vita quotidiana di tantissimi giovani che vi trascorrono ore e ore tra telefonate, messaggistica, video, giochi e social. Negli ultimi tempi si sono sollevate preoccupazioni circa il potenziale effetto negativo dell’uso di questi supporti digitali sulla salute mentale e uno studio pubblicato di recente sulla rivista Jama Network Open ha evidenziato che una pausa di due settimane può ridurre […]
Effetti positivi della quinoa sul microbiota intestinale
Una recente revisione sistematica cinese, che ha preso in considerazione 85 pubblicazioni scientifiche, mostra la capacità della quinoa di influenzare il benessere del microbiota intestinale attraverso vari meccanismi. Il ruolo svolto dalla microflora intestinale nella salute umana è da tempo sotto l’attenzione della ricerca e moltissimi studi fino ad oggi hanno dimostrato che l’insorgenza di una serie di malattie può essere associata a uno squilibrio della flora intestinale. Ben […]
La debolezza dell’essere umano
Spagna. Durante una lezione di filosofia all’Università, una professoressa fa un esperimento: mostra una cartellina e chiede ai ragazzi di dire il colore. “Verde”, rispondono tutti. La professoressa propone di fare un gioco: quando entrerà il primo allievo che arriva in ritardo, farà la stessa domanda, ma tutti dovranno rispondere che la cartellina è rossa. Così accade, un alunno arriva in ritardo e, alla domanda della professoressa, via via gli […]
La penna è più potente della tastiera. Cosa accade al cervello quando scriviamo a mano
Non è la stessa cosa battere i tasti di un tablet o di un PC, oppure scrivere con la penna su un foglio di carta. L’abitudine di scrivere a mano non è, quindi, soltanto un atto nostalgico di chi non ama tanto la tecnologia, piuttosto una scelta sana che mantiene attivo il cervello e aiuta l’apprendimento. Lo ha evidenziato uno studio condotto presso l’Università Norvegese di Scienza e Tecnologia. […]
La (quasi) impossibile realizzazione della Verità
Non è possibile realizzare la Verità se non si fugge la violenza per questo motivo è stato detto che la nonviolenza è la legge suprema. Non è possibile praticare la nonviolenza se non si pratica anche il brahmacharya, che consiste nel controllo sugli organi di senso, sui pensieri, le parole e i gesti. La non violenza richiede non-furto, non-possesso, non-paura, rispetto per tutte le religioni, soppressione della “intoccabilità”, e simili. […]
Il miele di Manuka inibisce la progressione del cancro al seno umano nei modelli preclinici
Il miele di Manuka è noto da tempo per le sue proprietà antimicrobiche e antiossidanti, è ricco di composti come flavonoidi, sostanze fitochimiche, carboidrati complessi, vitamine, aminoacidi e minerali. Uno studio recentemente pubblicato sulla rivista Nutrients evidenzia che potrebbe rappresentare un’opzione alternativa e naturale per la prevenzione e il trattamento del cancro al seno, in particolare quello positivo al recettore degli estrogeni, il sottotipo più comune di cancro al seno […]