Veleni quotidiani

Veleni quotidiani

Negli ultimi 50 anni, spinta dall’evoluzione tecnologica, la nostra alimentazione è gradualmente cambiata in modo radicale ed è diventata ormai per lo più prettamente industriale. In passato veniva dedicato molto tempo a curare la preparazione del cibo, invece oggi in quasi tutte le famiglie, lavorando anche le donne fuori casa ed essendo tutti sempre di corsa, la stragrande maggioranza delle persone finisce per mangiare spesso cibi preconfezionati e riscaldati nel […]

Non trascurare l’ascolto

Non trascurare l’ascolto

La nostra è una civiltà nella quale il senso privilegiato è la vista; tuttavia, quando ci focalizziamo sulla vista, trascuriamo l’ascolto. Ed è proprio dell’ascolto che abbiamo bisogno per recuperare un’interezza.   Infatti, abbiamo bisogno di attenzione esterna, ma anche di attenzione interna; di dialogo con il mondo fuori di noi, ma anche di dialogo con noi stessi. La musica può senz’altro diventare strumento privilegiato di un percorso di risveglio […]

Vitamina D e rinite allergica

Vitamina D e rinite allergica

Primavera, tempo di allergie. Molte persone sono sensibili ai pollini che, in questa stagione, possono causare starnuti, naso chiuso, prurito alla gola e occhi che lacrimano. Uno studio turco, che va ad aggiungersi ad altri studi effettuati negli anni scorsi, ha evidenziato che integrare la vitamina D può essere utile a favorire la riduzione dei sintomi. I ricercatori, infatti, hanno visto che bassi livelli di vitamina D nel sangue sono […]

Illuminare il buio

Illuminare il buio

“È meglio accendere una lampada che maledire l’oscurità.” Parole attribuite a Lao Tsu, Eleanor Roosevelt e molte altre persone. In realtà la fonte non è certa e la prima apparizione scritta di questa frase sembra essere quella che ne attribuisce la paternità a William Lonsdale Watkinson, grande conoscitore dei testi biblici e incisivo predicatore.   Infatti, compare nel 1907 in una collezione intitolata “The Supreme Conquest and Other Sermons Preached in America” all’interno di un sermone dal titolo “The […]

Una ritrovata presa di coscienza

Una ritrovata presa di coscienza

Oggi è una bellissima giornata di primavera, almeno qui in Centro Italia. Già da qualche giorno la vegetazione si è gradualmente risvegliata dal sonno invernale, tanti alberi sono in fiore e il verde è tornato a brillare forte nei prati ad indicare il rinnovamento e il riemergere della vitalità.   Purtroppo, la maggior parte di noi si è allontanata da tempo dalla Natura e dai suoi ritmi e difficilmente, in questa condizione di […]

L'eco radioattiva di Fukushima

L’eco radioattiva di Fukushima

L’11 marzo di 13 anni fa un forte terremoto e uno tsunami colpirono le coste settentrionali del Giappone. Intere città furono spazzate via, morirono oltre 20.000 persone e la centrale nucleare di Fukushima fu danneggiata. I sistemi di alimentazione e di raffreddamento del combustibile andarono distrutti causando la fusione dei reattori 1, 2 e 3. Inoltre, ci furono esplosioni di idrogeno che causarono massicce perdite di radiazioni e contaminarono l’area.   Ancora oggi sette delle dodici città colpite rimangono parzialmente non accessibili e […]