Siamo abituati a pensare alla camminata come a un’attività semplice, da fare possibilmente ogni giorno. Ma anche il ritmo con …
La volontà di cambiare ciò che non ci fa stare bene
Ci sono momenti in cui sappiamo perfettamente cosa dovremmo fare, ma continuiamo a fare altro. Sappiamo che dovremmo dormire di …
Alito cattivo: non coprirlo, ascolta il segnale
L’alito cattivo può sembrare un problema soltanto estetico, ma quando diventa persistente può condizionare la vita sociale, la sicurezza personale …
Cucinare secondo i bisogni del corpo
Hai mai pensato che, quando scegliamo un alimento, non scegliamo soltanto cosa mangiare, ma anche come nutrirci? Nella Medicina Tradizionale …
Fondi di caffè: prima di buttarli, prova così
Li consideriamo uno scarto, ma i fondi di caffè possono avere una seconda vita. Dopo aver preparato il caffè, infatti, …
Troppo pulito non sempre è meglio
Quanto deve essere “pulito” l’ambiente in cui viviamo? La domanda non è affatto banale, soprattutto quando si parla di gravidanza …