I semi di chia aiutano a ridurre la pressione sanguigna e a migliorare il profilo lipidico. Lo ha evidenziato una metanalisi che ha preso in considerazione 14 studi clinici randomizzati per un totale di 729 partecipanti. Il lavoro è stato pubblicato sul Journal of Functional Food e gli autori, ricercatori iraniani della Shahid Beheshti University di Teheran, hanno visto che una dose di 25 mg al giorno di integratori […]
Categoria: corpo in salute
Emissioni fotocopiatrici e stampanti laser: come proteggersi
Al di là del rumore e del calore, fotocopiatrici e stampanti laser possono produrre varie emissioni come ozono, raggi ultravioletti, polveri (di carta, domestiche o di toner) e composti organici volatili. Nel tempo tali emissioni, attraverso l’inalazione e il contatto con la pelle, possono provocare problemi di salute (tipici disturbi sono, ad esempio, tosse, mal di testa, irritazione di occhi e mucose delle vie respiratorie superiori e inferiori). In particolare, sono le polveri di toner a preoccupare. Anche […]
Esposizione ai radar e alle radiazioni a radiofrequenza e cancro in ambito militare
Uno studio israeliano ha documentato e aggiornato i casi di cancro in ambiente militare in seguito all’esposizione a radiazioni a radiofrequenza ad alta densità. Gli autori ricordano che già c’era stato un lavoro del 2018 che aveva approfondito i casi di 47 pazienti con diagnosi di cancro ricevuta dopo diversi anni di esposizione e che precedentemente altri quattro rapporti avevano preso in esame gruppi di militari esposti a radiofrequenza ad alta densità in Belgio, […]
Curcumina e calo di peso
Vari studi evidenziano che l’integrazione di curcumina può contribuire alla perdita di peso. Inoltre, grazie alle sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie è in grado di migliorare una serie di complicanze correlate a obesità e sovrappeso. A riguardo, circa un anno fa, è stata pubblicata una revisione generale che è stata eseguita su studi controllati randomizzati volti a considerare l’effetto della curcumina su alcuni indici antropometrici. Nello specifico sono state incluse 14 review e metanalisi per un totale […]
Una possibile causa di cattiva digestione
Devo ancora dire due parole sul bere acqua durante il pasto, soprattutto a pranzo. Il bere mentre si mangia non è una cosa sana. Chi ha un minimo di criterio sa che chi beve molta acqua, birra o vino durante i pasti soffre sempre di cattiva digestione. Durante la masticazione i cibi si mischiano alla saliva prodotta dalle ghiandole salivari, per cui non bisognerebbe mai trangugiare qualcosa di solido senza […]
Ciò che è lecito fare
È morto il primo destinatario di trapianto di rene di maiale geneticamente modificato. È deceduto quasi due mesi dopo essersi sottoposto alla procedura, all’età di 62 anni. L’operazione era avvenuta al Massachusetts General HospitalI e i chirurghi, al momento dell’intervento, avevano affermato di ritenere che il rene di maiale sarebbe durato almeno due anni. Non è stato così e anche due uomini che avevano ricevuto trapianti di cuore da maiali […]