Tutto quello che ti dà fastidio, ti insegna la pazienza. Tutto quello che ti abbandona, ti insegna a stare in piedi da solo. Tutto quello che scatena la rabbia, ti insegna a perdonare ed essere compassionevole. Tutto quello che ha potere su di te, ti insegna a recuperare il tuo valore. Tutto ciò che odi, ti insegna ad amare incondizionatamente. Tutto ciò che temi, ti insegna ad affrontare la paura. […]
Una molecola che può fare la differenza tra salute e malattia
L’OSSIDO NITRICO (detto anche monossido di azoto) è un mediatore endogeno di processi particolarmente importanti: funge da neurotrasmettitore nel sistema nervoso centrale e nei plessi nervosi periferici dell’albero bronchiale (possibile effetto broncodilatatore – antiasmatico) e del tratto gastro-intestinale; rilascia la muscolatura liscia (non volontaria); ha azione vasodilatatoria sull’endotelio vascolare sistemico, coronarico e renale; interviene nelle difese immunitarie (libera radicali liberi in grado di distruggere la membrana plasmatica degli agenti microbici); ha effetto atitrombotico (impedisce l’aggregazione piastrinica); stimola la […]
Ossigenati!
Uno dei modi migliori per ricaricarsi di energia è uscire all’aria aperta. Vari studi hanno dimostrato che basta poco tempo trascorso nel verde per influenzare positivamente l’umore, la salute e la produttività. In effetti la natura, nella sua magnificenza, possiede abbastanza forza per riportarci al centro di noi stessi. A patto che, camminando, non pensiamo al lavoro, alle bollette e agli ostacoli che dobbiamo affrontare perché i cattivi pensieri annullano gran parte dei […]
Una protezione contro la degenerazione maculare
In base a un piccolo studio randomizzato, condotto di recente presso la University of California e pubblicato sulla rivista Nutrients , mangiare regolarmente una piccola porzione di BACCHE DI GOJI essiccate può aiutare a prevenire o ritardare lo sviluppo della degenerazione maculare legata all’età (la degenerazione maculare è la terza malattia più comune, dopo la cataratta e quella vascolare diabetica, che causa la perdita della vista). Le bacche di Goji, bacche rosse allungate che contengono semini appiattiti, […]
La bellezza di cui nessuno ci può privare
Questi due meravigliosi scatti sono di una fotografa tedesca, Tanja Brandt, che ha immortalato la tenera amicizia tra il suo cane e un gufo. Spesso, anche nella vita di noi umani, nascono unioni apparentemente improbabili, a dimostrazione che i sentimenti non congiungono solo se si è uguali e se si ha un identico sentire. Alcune persone incrociano il nostro cammino e, nonostante le differenze, attraverso la dedizione reciproca […]
Il plasma dei guariti cura la Covid
C’è uno studio molto autorevole coordinato dalla Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health di Baltimora e appena pubblicato sul New England Journal of Medicine (tra le riviste mediche più importanti al mondo) che dimostra che la somministrazione di plasma convalescente entro 9 giorni dall’insorgenza dei sintomi di Sars-CoV-2 riduce il rischio di progressione della malattia che porta al ricovero in ospedale. Il Dottor Giuseppe De Donno lo aveva capito fin dall’inizio della primavera […]