Potenzia il tuo sistema immunitario
Hai le difese indebolite? Per scoprire se il tuo sistema immunitario è abbastanza efficiente devi fare attenzione ad ALCUNI SEGNI CHE, SE PRESENTI, DOVREBBERO METTERTI IN ALLERTA: Malanni stagionali ricorrenti. Ovvero mal di gola, raffreddore, tosse. Sei una persona che raccoglie facilmente virus e batteri che normalmente sono in giro? Infezioni e infiammazioni di lunga durata. Ad esempio herpes, candidosi, mughetto, piede d’atleta. Magari sono infezioni leggere, ma sembrano non […]
Una pianta esotica contro l’influenza
Ci sono molti antichi rimedi naturali utili in caso di malattie da raffreddamento. Tra questi il GERANIO AFRICANO, nome scientifico Pelargonium sidoides, è prezioso ed efficace. È molto simile ai nostri gerani ma cresce nelle regioni costiere del Sudafrica dove la sua radice è usata come rimedio tradizionale da molti secoli. La sua fama in Europa è cominciata alla fine del XIX secolo per merito di un ufficiale dell’esercito inglese. […]
I potenti effetti terapeutici dello zafferano
Si è scoperto di recente che lo zafferano frena una grave malattia della vista, la sindrome di Stargardt, una degenerazione ereditaria della ‘macula’ (il centro della retina) che inizia in giovane età e comporta riduzione della visione centrale, quella che consente di riconoscere i visi, leggere, guidare. Ad effettuare questo studio clinico – che è stato pubblicato sulla rivista Nutrients – è stata la Fondazione Policlinico Universitario A. Gemelli Irccs: […]
Anticoncezionali: rischio di depressione e suicidio
Del collegamento tra contraccettivi ormonali e disturbi depressivi avevo già parlato tre anni fa. All’epoca era uscito uno studio dell’Università di Copenaghen, pubblicato a fine settembre 2016 sulla rivista JAMA Psychiatry che, a dire il vero, non aveva destato molto clamore, ma aveva colpito la mia attenzione perché per lungo tempo era stato monitorato un numero altissimo di giovani donne. I risultati evidenziavano che l’uso di contraccettivi ormonali era collegato […]
Come continuare ad amarsi
Comunichiamo in modo diverso. Se lo teniamo presente è facile evitare equivoci e litigi. Invece i conflitti nella coppia sono molto frequenti perché, anziché considerare normali le differenze e comportarsi di conseguenza, cerchiamo di opporci ad esse e perfino di annullarle. Ci aspettiamo che i rappresentanti del sesso opposto siano simili a noi: vogliano ciò che vogliamo noi, sentano come sentiamo noi, reagiscano come reagiamo noi e parlino come parliamo […]