È la dieta mediterranea quella migliore per la salute cerebrale. Lo attesta una recente ricerca dell’Università di Edimburgo pubblicata …
Fai crescere la gentilezza
Sembra assurdo parlare di gentilezza in un mondo pieno di violenza: guerre, attentati, femminicidi, devastazione ambientale. Sono molti i …
8 buoni propositi per stare bene nel nuovo anno
Finite le feste arriva il momento dei buoni propositi per l’anno appena cominciato. Abbiamo bisogno di riconnetterci con le potenzialità …
Rilassarsi per riequilibrare le energie
Per la natura l’inverno è la stagione del riposo, della quiete necessaria per dare vita alla rinascita primaverile. Come la …
Contraccezione ormonale e depressione. Possibili legami.
Ci sarebbe un collegamento tra l’utilizzo di contraccettivi ormonali e disturbi depressivi soprattutto per le adolescenti. Lo sostiene uno studio …
Lo Stress cancella gli effetti benefici di una sana alimentazione
Lo dice un esperimento USA condotto su un campione di donne. Lo studio, pubblicato sulla rivista MolecularPsychiatry e condotto presso …