L'importanza per la salute dell’interazione con gli ecosistemi naturali

L’importanza per la salute dell’interazione con gli ecosistemi naturali

Dieci bambini che vivono abitualmente in città sono stati portati per 15 giorni in una fattoria didattica dove hanno potuto interagire per circa 10 ore al giorno con i cavalli. Al termine di questo periodo trascorso in ambiente rurale è stato possibile riscontrare che il loro microbiota intestinale si era arricchito di batteri promotori della salute e metaboliti antinfiammatori.   È stata l’Università di Bologna, attraverso un lavoro coordinato dal […]

Benefici dell'olio di lentisco nella rinosinusite cronica

Benefici dell’olio di lentisco nella rinosinusite cronica

Un recente studio clinico, randomizzato e controllato con placebo, ha indagato l’efficacia dell’olio di lentisco nel ridurre l’infiammazione della mucosa e nel distruggere o prevenire la formazione del biofilm batterico in persone affette da rinosinusite cronica senza poliposi. Questa condizione è caratterizzata da un’infiammazione dei seni paranasali i cui sintomi (congestione nasale, dolore facciale e perdita dell’olfatto) perdurano oltre le dodici settimane impattando in modo drastico sulla qualità della vita […]

Digiuno digitale: una pausa di due settimane aiuta a ridurre i problemi psicologici nei giovani

Digiuno digitale: una pausa di due settimane aiuta a ridurre i problemi psicologici dei giovani

L’uso dei dispositivi multimediali, specialmente degli smartphone, è diventato centrale nella vita quotidiana di tantissimi giovani che vi trascorrono ore e ore tra telefonate, messaggistica, video, giochi e social. Negli ultimi tempi si sono sollevate preoccupazioni circa il potenziale effetto negativo dell’uso di questi supporti digitali sulla salute mentale e uno studio pubblicato di recente sulla rivista Jama Network Open ha evidenziato che una pausa di due settimane può ridurre […]

La penna è più potente della tastiera. Cosa accade al cervello quando scriviamo a mano

La penna è più potente della tastiera. Cosa accade al cervello quando scriviamo a mano

Non è la stessa cosa battere i tasti di un tablet o di un PC, oppure scrivere con la penna su un foglio di carta. L’abitudine di scrivere a mano non è, quindi, soltanto un atto nostalgico di chi non ama tanto la tecnologia, piuttosto una scelta sana che mantiene attivo il cervello e aiuta l’apprendimento. Lo ha evidenziato uno studio condotto presso l’Università Norvegese di Scienza e Tecnologia.   […]

Di stagione, ma non per tutti

Di stagione, ma non per tutti

Frutto tipicamente estivo, il pomodoro è ricco di minerali, vitamina C, vitamine del gruppo B, vitamina E e licopene, un carotenoide responsabile del suo colore rosso e di potenza ben superiore a quella di altri carotenoidi. Meglio consumarlo cotto, però, perché il calore favorisce il rilascio di questa sostanza dalle pareti delle cellule vegetali e l’olio extravergine di oliva veicola questo importante antiossidante che è liposolubile.   Seppur ricco di proprietà, TUTTAVIA, il pomodoro non […]

Diabete dopo il vaccino, alcuni dati su cui riflettere

Diabete dopo il vaccino, alcuni dati su cui riflettere

La vaccinazione anti COVID-19 è consigliata esplicitamente da tutte le società scientifiche che si occupano di diabete; tuttavia, ci sono segnalazioni di insorgenza di diabete dopo il vaccino. Ad esempio, questo è il link di un articolo apparso su una importante rivista scientifica che riporta il caso di una signora giapponese di 51 anni che ha sviluppato il diabete di tipo 1 ad esordio acuto con chetoacidosi diabetica sei settimane dopo aver ricevuto la prima dose di un vaccino […]