Uno studio recente piccolo, ma ben strutturato, su persone con diabete di tipo 2, ha osservato cosa accade quando si …
Il fattore invisibile che fa la differenza
Non basta chiedersi “che microbo è?”. La domanda giusta è anche: “in che condizioni lo incontra il nostro corpo?”. A …
Dai quello che sei (anche quando non vuoi)
Amare significa dare, sì. Ma dare cosa? Non ciò che voglio io, bensì ciò di cui l’altra persona ha bisogno …
Rinite allergica: perché il corpo reagisce ai pollini e cosa puoi fare
La rinite allergica primaverile è tutt’altro che un semplice fastidio stagionale: è il segnale di una risposta immunitaria sproporzionata a …
Fuori dalla gabbia
Quasi tutti prima o poi sentono il bisogno di cambiare: mangiare meglio, muoversi di più, rallentare i ritmi quotidiani, respirare …
Intestino fragile, dieta moderna: il legame che ignoriamo
Negli ultimi decenni la nostra alimentazione è cambiata radicalmente: meno cibi freschi e preparati in casa, più prodotti confezionati, processati …