Con l’aumento dei malanni stagionali, la congestione nasale è tornata a essere uno dei disturbi più diffusi in questo periodo.
In rete sta circolando da circa un anno il video di un osteopata che mostra una tecnica di 30 secondi per favorire il drenaggio del muco e alleviare il naso tappato senza ricorrere a farmaci.
È un metodo semplice, rapido e alla portata di tutti, che continua ad attirare l’attenzione per la sua immediatezza. Un contenuto che merita sicuramente una prova come primo tentativo, proprio per la semplicità del gesto e la possibilità di ottenere un sollievo immediato.
Nel VIDEO si trovano anche alcuni condivisibili riferimenti alimentari, con indicazioni sui cibi da limitare/evitare (latte vaccino, zuccheri, lieviti) perché favoriscono la produzione del muco in eccesso.
