Una leggenda indiana racconta di un nonno che raccontava questa storia al nipote:

Dentro ciascuno di noi ci sono due lupi che combattono in continuazione tra di loro. Uno è bianco ed è buono, vigile, calmo e paziente. L’altro è aggressivo, egoista, avido, pauroso e invidioso.

“In ciascuno di noi, anche dentro di me, nonno?” chiede il bambino.

“Anche dentro di te” risponde il nonno.

“Qual è il più forte? Quale dei due vincerà?”

“Quello a cui darai da mangiare”.

 

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Tutto ciò che nutriamo, che coltiviamo, a cui dedichiamo la nostra attenzione, prenderà forza. Ciò che, invece, trascureremo si indebolirà.

Questo significa che in ogni momento possiamo creare la nostra vita con i pensieri a cui prestiamo maggiore attenzione.

L’esterno non è che una proiezione dell’interno. È dentro quindi che, in primo luogo, la guerra va combattuta e vinta.