La Rosa Canina é una miniera di vitamina C. Pensa che in 100 grammi di queste piccole bacche rosse c’è la stessa quantità di vitamina C che c’è in un chilo di limoni. L’attività della vitamina C all’interno del nostro organismo è fondamentale per vari aspetti, in particolare, in questa stagione in cui è più facile ammalarsi, è determinante per aumentare la resistenza ai germi patogeni e ridurre la sensibilità alle infezioni. […]
Categoria: bambini in armonia
Polline, l’integratore naturale del cambio stagione
Alimento straordinario, il polline è un ottimo ricostituente. Anche i bambini (sopra l’anno di età) e le persone avanti con gli anni possono assumerlo come valido integratore della dieta perché è ricco di aminoacidi direttamente assimilabili, vitamine (C, K e del gruppo B), sali minerali ed enzimi che favoriscono le funzioni metaboliche dell’organismo. Contiene anche sostanze ad attività antibiotica che, nella stagione fredda, aiutano a resistere meglio agli attacchi di virus e batteri. Dobbiamo ringraziare le api per il polline. […]
Curarsi con la natura. Efficaci rimedi per piccoli infortuni
Sono tanti i piccoli infortuni che possono capitare. Prima di ricorrere ai farmaci chimici possiamo provare a curarci da soli con la sostanze che la natura mette a disposizione. Ci sono molti rimedi naturali in grado di dare un prezioso aiuto nelle situazioni di emergenza e averli sempre a portata di mano può rivelarsi di grande utilità. Bisogna però agire con tempestività: prima si interviene, più facile è stimolare la forza di […]
Come i bambini
I BAMBINI vivono intensamente, qualsiasi cosa facciano. Sono interamente nell’attimo. Con tutti i sensi percepiscono quello che c’è, proprio ora, e godono del momento presente. Per NOI ADULTI che siamo sempre di corsa e troppo cerebrali, invece, è quasi impossibile “sentire” davvero, assaporare quel che capita, provare la vera gioia del cuore. Stiamo svolgendo un’attività e intanto pensiamo a quel che dobbiamo fare dopo, ci creiamo teorie sulle persone invece di aprirci […]
Migliora la salute cerebrale con la musica
Che LA MUSICA possa essere utilizzata a scopi curativi non è una novità, forse però non sai che ha anche un potente effetto neuroprotettivo. Qualche tempo fa Science Daily, un sito web specializzato su articoli scientifici, riportò uno studio effettuato dall’Università di Helsinky che attestava gli effetti favorevoli della musica di Mozart su apprendimento e memoria. Per la precisione la ricerca dimostrò che ascoltare, anche per soli 10-15 minuti, un […]
Troppi dolci spengono il sorriso dei piccoli
Già da qualche anno i dati nazionali mostrano una percentuale in crescita di carie in età pediatrica. La causa principale è il consumo sempre più frequente di cibi e bevande contenenti zucchero, ma anche la scarsa igiene orale è un fattore negativo da considerare. Attenzione, perché questa cattiva abitudine nel tempo può anche generare problematiche più complesse come, ad esempio, infezioni del cavo orale. È fondamentale che gli adulti […]