Come capire se il tuo bambino ci vede bene

Cresce il numero dei bambini con problemi visivi, lo rivelano le statistiche attuali.   Per capire se tuo figlio vede bene è necessario osservare il suo comportamento.   Ecco gli atteggiamenti anomali: tiene la testa inclinata quando disegna o si avvicina molto a guardare la TV porta troppo vicino al viso i piccoli oggetti si strofina spesso gli occhi o gli occhi lacrimano molto ha sempre  gli occhi arrossati verso […]

Miscela per un buon sonno

A volte a fine giornata siamo talmente stanchi,  ma tesi e con la mente iperattiva, che il sonno fatica ad arrivare. Provate a farvi fare un massaggio rilassante a collo e spalle con questa miscela.  Non occorre un massaggio professionale, le mani amorose di una persona cara vanno più che bene. In 25 ml di olio di mandorle dolci si versano 3 gocce di olio essenziale di mandarino, 1 goccia […]

Hiv, meglio curabile ma in crescente diffusione

Grazie all’avvento delle terapie antiretrovirali e alla recente evoluzione delle stesse, l’Hiv è considerata oggi un’infezione cronica che, se diagnosticata precocemente,  lascia spazio a progetti di vita personali, lavorativi e familiari, compreso quello di diventare genitori e di avere figli sani. A differenza del passato oggi le persone con Hiv hanno un’aspettativa di vita paragonabile a quella della popolazione generale e, se seguono regolarmente la terapia, pur non potendo eliminare […]

Il primo passo verso la felicità

Perché alcune persone riescono sempre ad ottenere ciò che vogliono e altre no? Alcune ricerche condotte in passato su alcuni individui di successo – per esempio capi di stato, dirigenti e grandi venditori operanti in tutti i campi dell’economia – hanno evidenziato che non esiste una ricetta univoca per raggiungere la realizzazione personale. Le persone realizzate, però, hanno una cosa in comune: sono sempre in sintonia con se stesse e […]

Poco sonno e disidratazione sono correlati

Dormi meno di 6 ore a notte? Rischi la disidratazione. Secondo uno studio della Penn State University (Usa) condotto su oltre 25 mila volontari tra Cina e Stati Uniti chi dorme troppo poco si sveglia con urine più concentrate e il corpo non adeguatamente idratato. Gli scienziati spiegano che questo effetto è dovuto alla vasopressina, un ormone che gestisce la distribuzione dei fluidi corporei che viene rilasciato sia durante il […]

Alimenti benefici in caso di diabete

Nel diabete, come in qualunque patologia, è fondamentale mangiare bene limitando la presenza di sostanze che contribuiscono a favorire il cammino della malattia. Invece è bene preferire alimenti che possono aiutare a mantenere la glicemia vicino alla norma. Il diabete, infatti, forse più di qualsiasi altra malattia, è strettamente associato all’alimentazione e, in particolare, a quella occidentale dal momento che proprio in occidente è maggiormente diffuso. Probabilmente perché da noi […]